Een gezond en gelukkig werkleven
In mijn zoektocht naar hoe je vitaal en met plezier in je werk je pensioen kunt halen, ben ik geïnspireerd geraakt door de zogenaamde Blue Zones.
In 2008 publiceerde Dan Buettner zijn boek over de door hem – en andere wetenschappers en onderzoekers – ontdekte Blue Zones (Buettner, 2008). Dit zijn vijf gebieden verspreid over de wereld met de meest vitale langst levende mensen. Uit onderzoek naar de leefstijl en omgeving van de inwoners kwamen negen overeenkomstige kenmerken naar voren, die leiden tot een lang vitaal leven. Ik ben van mening dat wanneer je deze kenmerken vertaalt naar je werkleven en de werkvloer, je gezond en gelukkig je pensioen kunt halen. Je creëert zeg maar een ‘Blauwe Baan’.
Kijk voor informatie en inspiratie voor een langer, beter leven ook eens op bluezones.com.
Groeten, José